Nie jesteś zalogowany.
Jeśli nie posiadasz konta, zarejestruj je już teraz! Pozwoli Ci ono w pełni korzystać z naszego serwisu. Spamerom dziękujemy!
Ogłoszenie
Prosimy o pomoc dla małej Julki — przekaż 1% podatku na Fundacji Dzieciom zdazyć z Pomocą.
Więcej informacji na dug.net.pl/pomagamy/.
#1 2006-04-16 13:25:28
Treadstone - 
Członek DUG
- Treadstone
- Członek DUG
- Skąd: Chorzów
- Zarejestrowany: 2005-09-19
Bolące nadgarstki
Czy zdaża się Wam niekiedy, szczególnie jak siedzicie przed komputerem, że bolą Was nadgarstki? Jak sobie z tym radzicie? Czytałem troche o RSI (zespół mięśni nadgarstka), że w zaawansowanym stadium konieczna jest wizyta u chirurga. Troche strasznie to brzmi...
Offline
#2 2006-04-16 13:38:18
terefere - Członek DUG
Re: Bolące nadgarstki
Ja tak miałem jak używałem ergonomicznej klawiatury samsunga w tej chwili używam Logitech-a ultra-flat i dolegliwości nadgarstków są jakby mniejsze
Nigdy się niektórych rzeczy nie dowiesz, jeśli na niektóre pytania samemu sobie nie odpowiesz - STFW
Offline
#3 2006-04-16 13:47:42
Treadstone - Członek DUG
- Treadstone
- Członek DUG
- Skąd: Chorzów
- Zarejestrowany: 2005-09-19
Re: Bolące nadgarstki
No ja w sumie miałem taką podkładkę pod klawiaturę, ale dawno temu ją wywaliłem, bo odpadł mi jeden zaczep. Niekiedy, jak pisze na klawiaturze zakładam ochroniacze na ręce z łyżworolek:D Ale jak pracuje na myszcze, to nadal bolą. Idzie jakoś temu przeciwdziałać? Zakup nowej myszki lub klawiatury nie wchodzi w grę...
Offline
#4 2006-04-16 14:04:11
BiExi - matka przelozona
Re: Bolące nadgarstki
jak mialam klawatore taka lamana w pracy to nie rece bolaly ale troche ruchow nadgarstkiem je eliminowalo teraz mama zwykla klawatore i nic mi sie nie dzieje.
moim zdaniem najlpeije jest nie trzymac klawiatory blisko krawedzi blatu stolu tylko bardziej odsunieta tak aby reka mozna bylo sie wygodnie oprzec o blat, zeby nie pisac w "poetrzu" to podejzewam ze w/w dolegliwosc bedzie sie pojawiac sporadycznie.....
dziennie spedzam przy kompie jakies 6h to podejzewam ze moje rece sa dosc obciazone :]
Offline
#5 2006-04-16 14:13:41
Rumi - prawiczek erotoman
Re: Bolące nadgarstki
a ja mam łamaną V-ałke i nigdy mnei nei bolały
Offline
#6 2006-04-16 14:23:51
Qdłaty - Członek DUG
- Qdłaty
- Członek DUG
- Skąd: z komputera
- Zarejestrowany: 2005-08-09
Re: Bolące nadgarstki
ja mam klawisze "Chlcony" z 2000r. - moja pierwsza klawiatura. Kosztowala chyba z 15zl, ale nadgarstki mnie nie bolaly jeszcze nigdy ;)
Offline
#7 2006-04-16 16:46:20
Lite-ON - Członek DUG
- Lite-ON
- Członek DUG
- Zarejestrowany: 2006-03-07
Re: Bolące nadgarstki
dziennie spedzam przy kompie jakies 6h to podejzewam ze moje rece sa dosc obciazone :]
Ja często więcej ;) i mnie nigdy nie bolą...
a gdy cię bolą to może FASTUM?
Offline
#8 2006-04-16 17:03:58
xxxadam_resurection - Użytkownik
- xxxadam_resurection
- Użytkownik
- Skąd: Szczecin
- Zarejestrowany: 2005-12-27
Re: Bolące nadgarstki
[...] Czytałem troche o RSI (zespół mięśni nadgarstka), że w zaawansowanym stadium konieczna jest wizyta u chirurga. [...]
RSI to nie tylko bule mięśni nadgarstka to zespół patologi wywołany nieprzestrzeganiem zasad higieny pracy z komputerem np. bule głowy, mroczki w oczach, itd.
JA sobie radze z tym w ten sposób że dstosowuje swoje stanowisko do potrzeb ergonomi - do klawiatury (która ma duże i czytelne etykiety klawiszy) dokupiłem podkładke pod nadgarski, dotego podkładke do myszy z specjalną podkładka na nadgarstego mam własnie taka podkładkę :
http://1klik.pl/sklep/Podkladki_pod_mysz/Podkladka_ … c539/p110039/
i nie mam problemów z nadgarstkami - pzdr.
Debian i Slackware wymagają na początku dużych umiejętności, inne upominają się o to po czasie, zwykle jak zaczynają się sypać...
Offline
#9 2006-05-08 21:50:20
voti - Votisław Naczelnik
- voti
- Votisław Naczelnik
- Zarejestrowany: 2004-04-18
Re: Bolące nadgarstki
Nadgarstki to bolą od jazdy na suce
Registered Linux User #383763
Offline